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怎样保持口腔卫生

2019-03-14 09:25| 来源:小编| 浏览量:

  怎样保持口腔卫生

  一,刷牙,最好在餐后和睡前各刷牙一次,如做不到每餐后刷牙,那么至少要做到早晚各刷牙一次。
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  二,清洁牙间隙,餐后使用牙线,牙线用于清洁牙缝和牙齿侧壁,是对牙刷的有益补充。烟台口腔

  三,漱口,漱口能够清除掉存留在牙齿的小窝,小沟,牙间隙等处的食物残渣,部分软垢以及口内易被含漱力冲落的污物,故漱口应该着重在饭后进行,漱口一般用清洁水即可。为了预防口腔疾病的发生,也可以根据不同的目的在医生的指导下选用不同药物的漱口水漱口,收获的效果与漱口水量的多少,含漱力量的大小,以及漱口次数的多少有关,一般情况下每次用十毫升漱口水含漱一分钟即可。